Parler à son enfant intèrieur,
Bonsoir à toutes et tous,
Parler à son enfant intérieur pour prendre soin de soi, pour se reconnecter à soi, pour activer les auto guérisons, retrouver sa Joie, son envie d'Être et de Créer.
L'Enfant né est une bénédiction, c'est l'Âme et l'Esprit Divin qui s'incarnent, il communique avec le plan physique par l'Âme et rejoint le Cœur pour Exprimer ce qu'il Est. Il grandit, perd peu à peu sa Flamme Divine par trop de contraction de l'Esprit, d'emprisonnement intellectuel et de ses potentiels. C'est le deuxième article que je fais sur ce sujet car c'est une des façon de se reconnecter aussi à sa Présence Je Suis, en ces temps de chao il est primordial de retrouver le chemin de la Source, il y a différentes façon et celle ci est une des étapes qui sera utile suivant la personnalité, elle sera ressentie et "validée", les bénéfices de cette connexion à son enfant Intérieur débloquent aussi des choses et il faut les accueillir et ne pas les refouler surtout pour les transmuter.... et cela porte aussi un regard sur l'estime de soi différent, plus juste.
Un beau jour l'enfant intérieur ne s'exprime plus, le Cœur s'est fermé, l'adulte ne rit plus, devient sérieux voir grave, il devient compétiteur, s'identifie à un idéal illusoire exposé par le système et entre dans une course effréné à faire mieux que les autres, avoir plus que les autres, quitte à détruire autour de lui tout l'essentiel qui est à porté de main pour son bonheur mais qu'il ne voit plus avec ses yeux d'enfant, son Cœur/Ame/Esprit Sain(t).
Il est nécessaire de retrouver son Enfant Intérieur et de lui exprimer NOTRE Amour, NOTRE soutien en tant qu'Être adulte et conscient que la guérison passe par lui même, par sa partie Divine. Parfois les traumas sont si intensément subis que les blessures de l'Âme sont très compliquées à transmuter.
Voici une technique simple pour prendre soin de soi et aussi couper les anciennes rancunes, les schémas qui ne servent plus l'Evolution aussi, la vibration que vous émettez va changer, cela permet d'avancer en conscience avec plus d'assurance et surtout ne plus attirer les personnes liées aux énergies du passé et qui vibrent encore en soi. Alors accordez vous ce temps d'introspection et de dialogue avec votre enfant intérieur. Vous vous permettrez de vous retrouver, de vous souvenir de votre Lumière. Dire à haute voix en conscience ces quelques phrases à son Enfant Intérieur :
Prenez quelques instants pour vous détendre,
Inspirez et expirez lentement et profondément,
Inspirez la Paix, le Calme, la Confiance et expirez la colère, la tristesse, tout ce qui ne vous sert plus et vous maintien dans la douleur, les peurs.
Ensuite visualisez vous petite fille ou petit garçon, observez bien son état d'esprit, ressentez si elle ou il est triste, en colère, replié(e) sur lui même, comment il est habillé et son état général, mais aussi se rappeler les joies, les éclats de rires qui font que toute l'innocence est belle et magique, quand on est enfant tout est possible, il n'y a pas d'obstacles.
Visualisez que vous vous approchez de cet Enfant et adressez lui ces quelques mots en le prenant dans vos bras, mais ressentez aussi la chaleur et l'Amour pour ce petit enfant (vous enfant) :
- Tu es magnifique, tu es tout ce que j'ai été et que Je Suis.😍
- Rien de ce que tu as vécu de douloureux dans le passé n'est de ta faute,🙏
- Regarde l'adulte que je suis devenu, je suis à même de te protéger maintenant, je suis responsable pour nous deux et je ne suis pas celles et ceux qui t'ont fait souffrir, je suis là pour te protéger, et Être l'adulte joyeux, aimant, conscient, j'ai du discernement maintenant car j'ai appris et je discerne les énergies qui t'ont blessé.😎
- Je veux que tu sache que je serais toujours là, avec toi, nous marchons main dans la main ensemble pour toujours, je suis là pour protéger et soutenir ma part Divine, Pure, que tu es, et je t'Aime😍 inconditionnellement, je te respecte, j'entends tes besoins, tes fous rires, tes demandes, tes inquiétudes et je les observe, je m'engage à Être à ton Ecoute.🙏
- Merci de m'avoir accompagné tout ce temps, merci de me rappeler qui Je Suis et ce que Je Suis....... merci pour ta Présence éternelle 😘
- Prenez le temps maintenant de ressentir la Paix d'un Adulte/Enfant apaisé, tranquillisé, rassuré, plein de ressources et de confiance pour continuer le chemin de la vie dans l'aisance et l'assurance de réussir à avancer quelque soit les difficultés, les obstacles à franchir💪 et permettez vous de rêver aussi, c'est important😋
Il est bien aussi de transformer ces phrases en affirmations ou en mantra comme vous le souhaitez, cela reprogramme le mental à force de le dire, le répéter, le ressentir, cela va aussi apaiser le plan émotionnel et psychique. ET JE SUIS CE QUE JE SUIS⭐
Belle fin de semaine dans la joie et la bonne humeur😍
Sandrine Veilleuse des Energies de Gaïa⭐
COHÉRENCE CARDIAQUE exercice 5 min
Vous pouvez respirer par la bouche ou par le nez, en respiration thoracique ou abdominale, debout, assis ou couché, peu importe. Concentrez-vous sur la boule et lâchez tout le reste. Le seul but ici
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