Qu'est ce que la Visualisation

Bonsoir à toutes et tous,

La capacité de visualisation est une capacité d'une grande force et elle doit être utilisée avec SAGESSE, c'est la puissance de la pensée alors alliée à la CONVICTION.....

Je vous fais un petit article sur le sujet car elle est très souvent sollicitée, comme dans les Médite-Actions ou en soin, ou en diverses occasion qui font appel à la Créativité.

La Visualisation c'est créer une imagerie mentale couplée avec une intention du Cœur / Âme en continu avec une bonne dose de concentration. Par exemple dans les médite-actions nous accompagnons notre intention avec l'émotion et le désir du Cœur, la CONVICTION. Nous pouvons ressentir des sensations déjà ressenties et créer des contextes ou images à partir de ces ressentis ou ressentir fortement ce qui n'est pas encore dans le Ici et Maintenant. 

Il faut pour Visualiser pour soi par exemple : imaginer (créer une image) avec le plus de précisions possible, on peut se voir en santé parfaite, pleine de de vie et de joie, faisant du sport ou entourée d'animaux si l'on veut créer un projet de réserve pour les animaux, l'abondance dans tous les aspects de sa vie, et laisser faire l'univers pour les réponses aux intentions donnée et tout cela aussi souvent que possible pendant 10 à 15 mn plusieurs fois par semaine.🤩

La visualisation va au delà de la projection mentale, si seulement mentale elle est efficace mais limitée, pour arriver à des visualisations plus soutenues il y a diverses techniques comme l'autohypnose, la pratique du rêve lucide, à force de méditer : la Visualisation se fait et s'affine car en paix en soi, les pensées parasites moindres et la visualisation plus aisée et soutenue. 

Il y a plusieurs règles à respecter :

- Demande une forte concentration

- Intention avec précision et conviction de ce que l'on désire

- Fréquences des pratiques régulières, tous les jours étant l'idéal surtout en ce moment 😂

La visualisation est pratiquée par les pilotes d'avions, ils visualisent par exemple les gestes dans leur parcours avant leur vol, ils font une répétition avant la pratique réelle. C'est aussi le cas des athlètes, des malades du cancer qui visualisent la guérison, dans toutes les pratiques qui demandent soit d'être plus performant, soit guérir dans les meilleures conditions.

Les bienfaits de la Visualisation

- augmente la concentration

- diminue le stress

- augmente les automatismes

- reprogrammation mentale, émotionnelle, psychique positive

- augmente les capacités mentale et psychiques

- augmente les possibilités de voir ses désirs se réaliser

- augmente la conviction et la confiance en soi

- augmente l'auto guérison

- augmente l'endurance

- ouverture du Cœur/Âme plus aisée car demande de concentration sur ce que l'on veut véritablement 

- cela augmente la concentration SUR CE QUE L'ON VEUT et diminue les pensées de ce que l'on ne veut plus (cela coupe des cordons nocifs sur plusieurs plans, c'est à dire cela n'entretient plus des liens avec les personnes ou les situations involutives qui entrainent vers le bas et ne permettent pas un lâcher prise)

C'est loin d'être passif, c'est véritablement une pratique ACTIVE. 

RAPPELS :

➡Dans le cas des Visualisations pour les méditations pour le collectif il est extrêmement important de ne pas scénariser par exemple une libération planétaire selon sa propre vérité ou selon comme l'on voudrait que cela se passe. Cela bloque le flux de l'intention  sans marge d'action pour les forces engagées et envoyées en retour par la Source, la demande  limite véritablement tous les possibles, l'univers aura du mal à répondre à la visualisation car trop d'informations limitantes.

➡De plus le signal le plus fort est le signal de la fréquence du Cœur dans chaque Visualisation, dans chaque demande à l'Univers. Nous avons beaucoup plus de retour visuels ou kinesthésiques en réponse aux intentions simples mais efficaces dans le lâcher prise ou l'attente de visuels  de la méditation, les retours viennent comme ils doivent venir suivant les personnes, suivant leur sensibilités vibratoires, fréquentielles et les canaux extra sensoriels ouvert ou en voie de s'ouvrir ou pas  du tout parfois, mais cela ne veut pas dire que la méditation n'est pas efficace, l'intention est là, elle est passée par le biais de la verbalisation ou la demande de cœur. Tout le monde peut partir à la découverte de ses capacités, il faut juste choisir sa propre discipline qui sera au plus juste pour augmenter ses propres capacités et découvrir les capacités latentes, mais la méditation est une bonne pratique ainsi que la pratique du Yoga, Chi Gong ou autre pratiques énergétique corporelle.

Quelques citations tellement vraies et si tout le monde se met à visualiser la PAIX dans son ensemble, cela aide à accéder à cet état pour Gaïa et notre Humanité😍

« La visualisation vous permet de vous connecter avec votre subconscient pour faire travailler votre cerveau sur la réalisation de vos objectifs. » Docteur Joe Dispenza

 

« La visualisation positive est une des armes les plus puissantes dont nous disposons. » Nelson Mandela

« Pour visualiser avec succès, vous devez vous concentrer sur votre objectif, vous y attacher émotionnellement et croire en votre capacité à l’atteindre. »  Jack Canfield

« La visualisation est plus efficace lorsque vous la pratiquez régulièrement, avec foi et en y mettant votre cœur et votre âme. »  John Assaraf

Un lien vers des citations bien motivantes ci dessous :

Je vous souhaite une excellente nuit remplies de belles visualisations vers la réalisations de vos rêves😘

Sandrine veilleuse des Energies de Gaïa⭐