La Danse expression corporelle de transmutation et circulation des Energies

Bonsoir à toutes et tous,

La danse est une magnifique pratique de l'expression corporelle répondant au rythme, au tempo, de la musique qui vibre au plus profond de chacun. C'est un moyen extraordinaire de transmuter les tensions du corps et de l'esprit. 

La Danse depuis la nuit des temps est un moyen de langage, d'appartenance tribal, sociétale, de culte aussi, ce sont autant de codes, de messages qui passent par le corps et qui s'expriment. Il y a la sensualité des mouvements, la grâce, la fluidité, l'équilibre, la maîtrise de son corps physique et quel joli moyen de dénouer les nœuds énergétiques et ainsi se débarrasser de la tristesse, la rancœur, le sentiment d'injustice quand nous dansons car nous sommes connectés à l'énergie Universelle par le son et les vibrations ET notre Présence dans le ICI et MAINTENANT. C'est aussi un bon ancrage de l'énergie de transmutation car nos vibrations de nos corps changent et l'état d'esprit aussi.😉

La danse active la production d'ocytocine qui permet la confiance en soi et la chaleur interpersonnelle, elle améliore le système cardio vasculaire. elle a un effet sur  la maladie d'Helzeimer et de Parkinson.👍

Je vous partage un article intéressant sur les 4 hormones du Bonheur site "Apprendre à Eduquer" et un article du site "Améliore ta santé".

Pour une belle transmutation des Energies, Je vous propose un petit exercice tout simple,

Mettre de la musique qui vous inspire pour danser : Préparez vous avec une inspire et expire lente et profonde 3 fois, laissez vous guidés par le son, le rythme, le tempo, laissez votre corps bouger, s'exprimer et visualiser un vortex Violet qui vient de très haut dans le ciel et qui vous traverse jusqu'au centre de la Terre. Au fur et à mesure que vous danser cette énergie de la Flamme Violette danse avec vous et transmute le trop plein d'énergie, les tensions de la journée en pure détente et joie, dynamise votre système immunitaire.

Vous pouvez visualiser le rayon Arc en Ciel, le Vert Emeraude, Le Rose ou toute autre couleur qui vous inspire et ressentez l'énergie, la volupté de vos mouvements, la musique qui fait battre votre cœur plus fort, qui boost votre bien-Etre.  

C'est ma technique pour me délester de sentiments qui ne sont pas Moi, et cette technique est pratiquée par beaucoup pour une transmutation rapide d'en état d'esprit à un autre. Quel que soit votre style de musique, faites l'essai et cela deviendra une habitude de vite switcher de vibrations plombantes à des vibrations élevées. C'est un transfert aussi d'énergie du Cœur, d'Âme et du Corps, alors n'hésitons plus faisons bouger nos corps 😍

Allez c'est parti soirée disco, soirée on met le feu, soirée on lâche tout, soirée on refait le monde en dansant, en faisant bouger nos corps 😍😎😋😘😘

Belle soirée, et prenez bien soin de vous, A tout bientôt

Sandrine Veilleuse des Energies de Gaia

Pour le Plaisir des Yeux 👇

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